A publicação está crescendo no mesmo ritmo do mercado de perfumaria. Na primeira edição eram pouco mais de 400 fragrâncias, agora são 572. O melhor de tudo é constatar que ele é guardado e colecionado como um livro, algo precioso que servirá de consulta e referência mesmo daqui a vários anos. Isso compensa tantos meses de trabalho árduo, tanta pesquisa em busca das novidades deste setor em eterno e constante movimento. “Editar um livro de consulta sempre foi realmente meu objetivo, além de viabilizar ao máximo possível de pessoas informações básicas sobre um assunto tão palpitante”, comenta a autora do Guia Renata Ashcar.

A perfumaria é um ser vivo e, assim, seguindo as tendências de mercado, as classificações olfativas vão se moldando. Esta edição traz duas grandes novidades na área feminina: a divisão da família floral frutal em duas subcategorias – verde e amadeirada – e a criação da nova família olfativa dos amadeirados, que nos próximos anos deve ganhar ainda mais força.

O número de marcas presentes também aumentou e, dessa forma, as opções para os leitores, que podem encontrar mais referências similares às suas fragrâncias favoritas. E que ninguém pense que nosso crescimento termina aqui – afinal, o mercado brasileiro deve chegar este ano ao primeiro lugar no ranking mundial de consumo de perfumes. A proposta do Guia de Perfumes: Ser uma referência para todos aqueles que amam perfumes!

Ficha técnica:
Guia de Perfumes
Editora: Duetto Editorial
Autora: Renata Ashcar
Preço: R$ 12,50

*Crédito da foto: Divulgação

Vi no Style.com um quiz muito divertido que testa seu poder de observação no mundo fashion quando o assunto é tapete vermelho!
Nesta brincadeira você observa as imagens dos vestidos e tenta adivinhar de qual estilista era a roupa que a sua estrela preferida estava usando ou quem é a estrela em questão. Fiz e passei por média!

Acessa lá: http://www.style.com/trendsshopping/stylenotes/030310_Oscars_Quiz/

“Para curtir o verão numa boa são necessários alguns cuidados:

A hidratação é um dos pontos mais importantes, então escolha a melhor forma de se refrescar. A água é essencial para a manutenção corporal, estimula o sistema renal, auxilia no processo de digestão e contribui para o bom desempenho do intestino.

A água de coco repõe os líquidos e sais minerais eliminados de forma natural; o suco de fruta natural é rico em vitaminas e minerais, o chá , além de hidratar e refrescar possui propriedades saudáveis ao organismo e os isotônicos repõem o líquido, vitaminas e sais minerais rapidamente.”

Dado Guimarães
Profissional de Educação Física
Personal Training
Consultor em Fitness
CREF 0001357 - G/RS
dadoguimaraes@gmail.com

O Prof. Dado Guimarães manda um recado para a sua saúde em 2010!

“Qual o seu objetivo? Aonde quer chegar? Quais são as suas metas?

Temos muitos desejos e vontades de estar em forma seguindo padrões estabelecidos pela sociedade, mas esquecendo de um fator essencial que deve vir sempre em primeiro lugar, a Saúde. Estes padrões estimulam os anseios de estar adequado e inserido no conceito, mas por que não tentar seguir o fluxo das coisas? Não seria um estímulo para motivar muitos a ter saúde, como reflexo dessas atitudes?

O segredo do sucesso está na continuidade, no dia a dia, na seqüência de ações positivas que tragam resultados para uma qualidade de vida, através do exercício.

O entusiasmo e a disciplina são comportamentos essenciais que nos levam ao encontro destas tão sonhadas metas, e com hábitos diários de exercícios é que teremos os benefícios físicos e emocionais colhendo os frutos desta vida saudável, principalmente na velhice.

Um resultado alcançado, como um corpo magro, com músculos firmes e definidos, a postura ereta, a respiração suave, o coração tranqüilo vem da soma das atitudes diárias de treinamentos voltados à saúde. O equilíbrio físico e espiritual se fará presente como resultado de rotinas adequadas para cada um.

A frase: “Viva bem, com o corpo que você tem” exprime este sentimento de sensatez que devemos ter buscando o máximo em saúde e qualidade de vida onde podemos proporcionar.

Quantas pessoas perdem a oportunidade de ser saudáveis, de estar inteiramente satisfatórias com suas aptidões, de buscar sua felicidade?

E o que é essa tal felicidade? Uma meta ou um estado de espírito?

Vamos colocar nossa máquina para funcionar. O corpo foi feito para o movimento, para energia, para o vigor, mas com a inércia e o sedentarismo iremos trilhar caminhos tortuosos, de encontro às doenças e fraquezas.

Queremos o “sim”…queremos ser felizes…queremos alimentos saudáveis…queremos ser fortes…viver uma vida na sua plenitude, com vivacidade e energia.

Vamos nos mexer!” 

Dado GuimarãesProfissional de Educação Física
Personal Training
Consultor em Fitness
CREF 0001357 - G/RS
E-mail: dadoguimaraes@gmail.com

Uma leitura leve e ótima para as férias! Estou falando de mais uma série de 4 cidades desvendadas por Danuza Leão.

Na obra anterior, Fazendo as Malas, as cidades de Roma, Paris, Lisboa e Sevilha tinham no olhar de Danuza a percepção da autora sobre estes lugares. A Novidadeira, como é fã da forma como ela escreve, já tinha até comentado este no post que você leu aqui.

Desta vez, na nova obra, chamada De malas prontas, Danuza Leão entra pelas cidades de São Paulo, Berlim, Londes e Buenos Aires e nos mostra as peculiaridades que só uma pessoa de muito bom gosto (e bem viajada!) como ela desvenda.

Ótimo  para a mala de férias e para presentear neste Natal.

Encontrei o meu na Livraria Saraiva do Barra Shopping Sul.

Para saber mais acesse: http://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=12858

*Crédito da foto: Reprodução

Chegou à loja de Christian Louboutin do Shopping Iguatemi de São Paulo a edição de dezembro do “Louboutin Times”, publicação da marca que,  de forma bem humorada, relata tudo o que acontece no universo do designer de sapatos francês.
É a primeira vez que a loja do Brasil recebe o periódico mensal, cujo lay-out é assinado por Olga of Greece.
Na edição de dezembro, o destaque é a parceria de Louboutin com a Barbie, que comemorou seus 50 anos com modelos limitados da boneca usando sapatos  de Christian Louboutin.
Para acessar a versão virtual do “Louboutin Times”, basta entrar no site www.christianlouboutin.com.

*Crédito da foto: Divulgação

O site da PW Label, loja que é puro charme em Florianópolis, está totalmente repaginado. Ficou mais leve, com uma roupagem mais delicada e feminina, que é a cara de 2010.  A coluna semanal da jornalista de moda e bonitona de plantão Lise Crippa também está de volta, com notícias quentinhas dos bastidores do mundo fashion, novidades sobre as novas grifes vendidas na loja (Lacoste, Carina Duek, Thelure, Lily Sarti, A. Niemeyer), além dos dos “Momentos PW Label” com fotos das clientes e amigas.

ADORAMOS!

Vai lá:
http://www.pwlabel.com.br

Hoje é dia de comemorar as flores desta primavera que aos poucos deixa as cores invadirem nossas janelas com o lançamento de Ave, Flor, o novo livro de poesias de Cleonice Bourscheid.
Cheio de poemas de Cleonice e imagens de Anelise Scherer, o livro vem a ser o segundo da autora que iniciou no universo das publicações com Ave, Pássaro, também indicado aqui na Novidadeira.

Programa imperdível que terá sessão de autógrafos seguida do lançamento nacional do recital homônimo*. Vai lá!

Sessão de autógrafos das 19h30 às 22h30
Recital das 20h30 às 21h30

*Sobre o recital Ave, Flor
Vozes de Deisi Coccaro, Clarice Bourscheid e Luciana Kiefer
Viola de Fernando Mattos
Participação especial do Quarteto de cordas UNISINOS
Horário: 20h30min
 
Local: Studio Clio
Rua José do Patrocínio, 698
Bairro Cidade Baixa - Porto Alegre
Fone: (51)  32 54 72 00

*Crédito da foto: Reprodução

Vem chegando a estação do calor e o professor Dado Guimarães volta a nos abastecer com ótimos textos sobre exercício e saúde. Leia este fresquinho que ele nos envia çara hoje!

“A musculação emagrece ou não? Muitas pessoas preocupadas em emagrecer – e até médicos – acreditam que a musculação atrapalha o processo de emagrecimento, pois embora haja uma perda da porcentagem de gordura, há também um aumento da massa magra (massa muscular), podendo não apresentar grande perda de peso na balança.

Saiba que emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que é o que a musculação faz. Afinal, você prefere emagrecer, ficar flácida e fraca ou emagrecer enrijecendo os músculos, ganhando assim um corpo mais bonito, forte, saudável?

Em relação ao gasto calórico, numa caminhada moderada de 1 hora você pode eliminar de 200 a 300 kcal. Já em 30 minutos intensos de musculação, pode-se gastar a mesma quantidade de kcal (dependendo de cada metabolismo).

Estudos asseguram e a prática comprova, que a musculação acelera o metabolismo do seu praticante favorecendo a queima de gorduras pelo organismo. Apesar de na musculação você não queimar gordura como fonte de energia, durante o esforço, existe um processo chamado “gliconeogênese”, que é a utilização de gordura para repor as calorias perdidas durante o treino. Com o metabolismo acelerado, você continua queimando a gordura por muito tempo depois da atividade física.

Vimos que a musculação aumenta a massa magra. Esta massa magra acelera o metabolismo de 17 a 25 vezes mais do que a massa de gordura. Assim sendo, quanto maior a massa muscular, mais acelerado será o seu metabolismo e o seu gasto calórico.

Para você ter uma idéia, 1 kg a mais de músculos (que não é muito fácil de se conseguir) consome 15 kcal extras por dia. A longo prazo ( mais ou menos 10 meses) se você conseguir ganhar 2kg de músculos, poderá perder 8400 calorias. Você poderá eliminar de 2 kg a 3 kg de gordura em 12 semanas, fazendo musculação 3x por semana. É claro que a dieta alimentar também é necessária, tornando o resultado mais rápido.

Sem dúvida, o melhor que se tem a fazer é associar a dieta aos exercícios aeróbios, a musculação e aos alongamentos, num programa adequado as suas necessidades.

Bom treino. Um forte abraço.”

Dado Guimarães
Profissional de Educação Física
Personal Training
CREF 0001357 - G/RS
E-mail: dadoguimaraes@gmail.com

Acontece nesta quarta uma série de eventos sobre a sustentabilidade do planeta na Tortaria Café Brasserie. A partir das 19h30, o canadense Denis Beauchamp lança e autografa a 2ª edição do livro A Casa Limpa da Faxineira Ecológica. Logo depois, o autor aproveita a oportunidade para fazer uma palestra sobre o tema. Antes disso, às 17h, os interessados podem participar de um workshop gratuito onde Beauchamp ensinará a fazer alguns produtos de higiene, de limpeza e inclusive de beleza sem agredir o meio-ambiente. 

A história da “Faxineira Ecológica” iniciou no final da década de 1980 em Montreal, no Canadá. As autoridades locais, alarmadas com o alto nível de contaminação por pesticidas e inseticidas, resolveram instituir uma lei proibindo os donos de terrenos de utilizarem os produtos tóxicos. Na época vereador da cidade, Denis Beauchamp resolveu dar sua parcela de contribuição e começou a pesquisar e juntar receitas básicas para substituir não só os venenos dos jardins, como também produtos potencialmente tóxicos utilizados para a limpeza doméstica.

Desde então, o livro é editado anualmente e já tem edições em nove países: Brasil, China, Japão, Índia, Estados Unidos, Inglaterra, Portugal, França e Canadá. A edição atual foi adaptada à realidade brasileira com o objetivo de orientar as pessoas na prática da faxina.

Com sotaque carregado, mas falando um bom português, o canadense quer ensinar algumas dicas e receitas. As principais dicas referem-se aos benefícios que o ambiente pode receber quando se substitui os produtos a base de cloro por água oxigenada ou pesticida e inseticida por ácido bórico ou limão. 

Repelente de insetos e mosquitos
250 ml (1xícara) de água
125 ml (1/2 xícara) de citronela cortada
125 ml (1/2 xícara) de álcool
Misture os ingredientes e deixe reagir por 10 dias. Bata no liquidificador e espalhe essas misturas nas plantas.

Amaciante
5 litros de água
1 sabonete de glicerina
60 ml (1/4 de xícara) de glicerina líquida
30 ml (2 colheres de sopa) de Leite de Rosas
Ferva um litro de água com o sabonete ralado até dissolver todo o sabonete. Acrescente mais 4 litros de água fria, as 4 colheres de glicerina e as duas colheres de Leite de Rosas. Mexa bem até misturar e depois enxágüe.

Vai lá!
O QUÊ: lançamento e sessão de autógrafos do livro A Casa Limpa da Faxineira Ecológica (96 págs., R$ 10,00), palestra e workshop (gratuitos), com o canadense Denis Beauchamp
QUANDO: quarta-feira, dia 14 de outubro de 2009, a partir das 17h.
ONDE: Tortaria Café Brasserie (Rua Fernando Gomes, 114 – esquina Pe. Chagas).
INFORMAÇÕES: 51 3395-5599

*Crédito da foto: Divulgação